曾幾何時(shí)，熱水還是一個(gè)強(qiáng)大的、包治百病的東西：感冒了？多喝熱水。大姨媽來了？多喝熱水。胃痛？多喝熱水。玩累了？多喝熱水。發(fā)燒了？多喝熱水……
“多喝熱水”，看似是一句關(guān)心的話，實(shí)際上卻是女性最討厭的男性十大用語之一（其他九句請自行百度）。萬能的“多喝熱水”成了諷刺直男癌們嘴上關(guān)心，實(shí)際卻什么也沒做的話！
然而，像來大姨媽這種事，大部分男士都表示束手無策，畢竟他們沒有辦法感同身受（呵呵噠）……而生理期，又恰恰是女性朋友們最需要呵護(hù)和關(guān)愛（最容易亂發(fā)脾氣）的時(shí)期，所以我們的暖男們，不能再只會(huì)說“多喝熱水”了！
那應(yīng)該說些啥呢？別急，先來看看婦產(chǎn)科醫(yī)生怎么說，純干貨系列，拿走不謝哈！
痛經(jīng)，可以說是最常見的婦科癥狀之一了，是很多女性的噩夢。曾經(jīng)有位姑娘這么調(diào)侃：「為什么江姐可以如此堅(jiān)強(qiáng)？她一定有非常嚴(yán)重的痛經(jīng)，每個(gè)月都要痛苦那么幾天。連痛經(jīng)都能忍得過來了，釘竹簽、老虎凳又算的了什么！」
痛經(jīng)是怎么回事？
雖然痛經(jīng)發(fā)生的如此普遍，又讓人如此的痛苦，但是，90% 以上痛經(jīng)是查不出什么器質(zhì)性的病變的，就是說，生殖系統(tǒng)各個(gè)器官在結(jié)構(gòu)功能上都是正常的，我們稱為原發(fā)性痛經(jīng)。在這種情況下，痛經(jīng)的問題就只是痛。
看了可能挺讓人來氣，痛經(jīng)就「只是」痛，那你還想弄哪樣？
1. 痛覺是一種自我保護(hù)機(jī)制
當(dāng)你感覺到痛的時(shí)候，其實(shí)是機(jī)體在提醒你，身體的某個(gè)部位可能正在受到傷害，你要有所行動(dòng)了。
比方說牙痛，提醒你可能是有了蛀牙；摔了一跤腿痛，提醒你可能發(fā)生了骨折?？傊弁床皇菃栴}的重點(diǎn)，疼痛提醒你要注意的疾病才是問題的關(guān)鍵。
2. 痛經(jīng)主要是對(duì)癥治療
然而痛經(jīng)就不大一樣了，它是因?yàn)樽訉m平滑肌劇烈的收縮，壓迫了子宮內(nèi)的血管，造成了短時(shí)間的缺血而引起疼痛，只有很小一部分的痛經(jīng)是因?yàn)榕枨粌?nèi)臟器發(fā)生病變造成的。
所以，大多數(shù)的痛經(jīng)其實(shí)就只是痛，它提醒機(jī)體注意的作用并不大，你除了痛經(jīng)沒有什么其他問題。這也就決定了，大多數(shù)情況下，在治療原發(fā)性痛經(jīng)的時(shí)候，我們沒有辦法通過對(duì)臟器的治療來改善痛經(jīng)的癥狀，而只能單純的針對(duì)疼痛進(jìn)行對(duì)癥治療。
治療痛經(jīng)，主要有兩種比較可靠的方法，下面就來具體說說。
方法一：用止痛藥
雖然痛經(jīng)是對(duì)很多女性的折磨，但其實(shí)治療起來并不困難——使用止痛藥就可以。
對(duì)乙酰氨基酚啦，布洛芬啦，酮洛芬之類的都行，痛的時(shí)候，或者感覺要痛的時(shí)候，來上一粒，效果真的不錯(cuò)。
很多人怕吃止痛藥，覺得副作用大。這就是被藥物的副作用嚇壞了，只盯著不好的一面，反而忽略了它的實(shí)際幫助。其實(shí)這些止痛藥的副作用并不大，常見的是些胃腸道癥狀，而且通常一次月經(jīng)也就最多吃前三天，有時(shí)候一天就夠了，副作用還沒來得及表現(xiàn)出來呢！
而且，很多情況是，有了痛經(jīng)，然后緊張，反過來可能更痛。
而有了止痛藥，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果很好，緊張情緒消除了，休息好了，對(duì)緩解痛經(jīng)也有所幫助。
當(dāng)然，也要提醒一句，有胃潰瘍或者哮喘的女性就不要用止痛藥了，對(duì)這兩種疾病有影響。
方法二：服用短效避孕藥
其實(shí)，在國外，很多痛經(jīng)的女性是服用短效避孕藥來治療痛經(jīng)的。
短效避孕藥，是每天一片、連續(xù)服用 21 天的那種，注意，不是事后緊急避孕藥！
對(duì)于被痛經(jīng)困擾，同時(shí)有避孕要求的女性，可謂一舉兩得，效果很不錯(cuò)。
因?yàn)楸茉兴幉粌H可以抑制排卵，還可以隨時(shí)間變化讓子宮內(nèi)膜變??；而變薄的子宮內(nèi)膜含有更少的讓子宮強(qiáng)力收縮的物質(zhì)，因此可以很明顯的降低子宮收縮強(qiáng)度，從根本上結(jié)束經(jīng)期的疼痛。
民間「偏方」？大多沒根據(jù)
另外，關(guān)于痛經(jīng)民間有著各種傳說，比如捂熱水袋啦，喝姜湯啦，或者不能碰冷水啦等等。這些東西都是因人而異的，醫(yī)學(xué)上做不出很好的統(tǒng)計(jì)來形成理論指導(dǎo)更多的人，如果你自己摸索出一些適合自己的規(guī)律倒是也不妨一用。
還要再提一點(diǎn)，因?yàn)榉置渲?，宮頸口會(huì)比分娩前相對(duì)松弛一些，所以，產(chǎn)后的子宮平滑肌不需要非常劇烈的收縮，就可以比較容易的將經(jīng)血排出。因此，有相當(dāng)一部分人，在生完孩子之后，痛經(jīng)自己就好起來了。
溫馨提醒
最后提醒讀者朋友們，上面這些都是針對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)的治療，就是說沒有器質(zhì)性疾病。如果本身是有其他疾病的繼發(fā)性痛經(jīng)，那么應(yīng)該針對(duì)疾病進(jìn)行治療。
所以，在自己處理之前，最好到醫(yī)院檢查一下，排除一下器質(zhì)性疾病，看自己是不是真的原發(fā)性痛經(jīng)。
那么，醫(yī)生建議該怎么做，男同胞們一起來總結(jié)一下吧：
首先，帶她去醫(yī)院檢查痛經(jīng)的原因。若是繼發(fā)性痛經(jīng)，那就陪著她上醫(yī)院，針對(duì)疾病好好接受治療吧（好在這種情況并不多）；若是原發(fā)性痛經(jīng)（90%都是），那就乖乖去給她買止痛藥或是短效避孕藥（這個(gè)得先征求雙方家長的意見）吧！
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推薦用法用量：痛經(jīng)期間（一般是經(jīng)期前三天）早晚各用一粒，直腸給藥，塞入肛門。
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