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家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)寶寶在排便時(shí)哭鬧不止或者寶寶拒絕排便時(shí)，應(yīng)該警惕是否寶寶便秘了。什么是嬰幼兒便秘？下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)，什么是嬰兒便秘？

什么是嬰兒便秘？

嬰幼兒便秘，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是件頭疼的事情。嬰幼兒便秘是一種常見病癥，指大便干硬，隔時(shí)較久，有時(shí)排便困難。其原因很多，概括起來(lái)可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過(guò)調(diào)理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。絕大多數(shù)的嬰幼兒便秘都是功能性的。

嬰幼兒一般每天1～2次大便，便質(zhì)較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認(rèn)為是一般便秘，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質(zhì)軟量多，也屬正常。小兒發(fā)生便秘以后，解出的大便又干又硬，刺激肛門產(chǎn)生疼痛和不適感，天長(zhǎng)日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴(yán)重。

如何判斷寶寶是否便秘

排便次數(shù)

通常兩天以上不大便就有便秘的可能，但每個(gè)人排便的時(shí)間不盡相同，因此不可單從次數(shù)上來(lái)判斷是否便秘，需要綜合寶寶的其他情況，如大便的軟硬程度、排便量、寶寶的食欲和情緒的變化等各方面來(lái)判斷。

排便量

排便量與飲食直接有關(guān)，處在哺乳期的嬰兒，排便量并不大，但隨著月齡的增加、飲食量的增大，排便量也會(huì)相應(yīng)增大。但這也存在著個(gè)體差異，所以應(yīng)通過(guò)與平時(shí)的比較來(lái)判斷。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶的排便量突然間比平時(shí)減少很多時(shí)，應(yīng)考慮寶寶是否便秘了。

孩子長(zhǎng)期便秘反應(yīng)遲鈍

兒童便秘會(huì)變得“呆頭呆腦”。臨床發(fā)現(xiàn)，2～6歲的兒童長(zhǎng)期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對(duì)外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛說(shuō)話，不愛交朋友。但是，在通過(guò)藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉(zhuǎn)，“呆頭呆腦”的各種反應(yīng)減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復(fù)到原來(lái)那種“呆頭呆腦”了。經(jīng)常性的便秘，兒童會(huì)感到腹脹不適，但因無(wú)法表述自己的這種不適，更不能引起家長(zhǎng)的重視，其注意力過(guò)多集中在便秘不適上，故會(huì)對(duì)外界事物淡漠出現(xiàn)“呆頭呆腦”的現(xiàn)象。

寶寶便秘預(yù)防措施

多吃瓜果

中醫(yī)認(rèn)為孩童便秘原因出在體質(zhì)燥熱、火氣大，平時(shí)可以多補(bǔ)充瓜類水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散體內(nèi)熱火。不喜歡吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海帶、干果等，這些都具有豐富的纖維質(zhì)和礦物質(zhì)。此外，燕麥片也含有豐富的膳食纖維。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在城市孩子的活動(dòng)量普遍較少，所以平日在家可以多練習(xí)加強(qiáng)腹肌的動(dòng)作，有助于喚醒懶惰不肯動(dòng)的腸子。簡(jiǎn)單的蹲、身體往前、后彎曲或是轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，可以扭轉(zhuǎn)到腰部肌肉，有助加速腸蠕動(dòng)。當(dāng)然，父母也可以在睡前順時(shí)針輕按孩子肚臍周圍，幫助加速腸蠕動(dòng)。