春天來了,天氣變暖了,也是細(xì)菌病毒傳播更快的時候。有道是:春江水暖鴨先知。那么,流感來了,誰最先知道?非兒科醫(yī)生莫屬了。隨著春天的來臨,氣溫驟降幅度大,很多孩子添衣不及,紛紛中招感冒。而免疫力是抵御病毒細(xì)菌的后盾,免疫力低,孩子可能將在此時節(jié)反復(fù)中招感冒。
免疫力是人體自身的防御機(jī)制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等),處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞,以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力,是人體識別和排除"異己"的生理反應(yīng)。不同年齡段免疫力強(qiáng)弱不等,免疫力低下有哪些表現(xiàn),感冒發(fā)燒時如何正確應(yīng)對,如何提高免疫力可能是所有家長想了解的。
一、孩子免疫力的發(fā)展之路
1、6個月以前,母體帶來的抗體。6個月以前的寶寶很少生病,主要是因為他的體內(nèi)有來自于媽媽的抗體以及母乳中的免疫因子和益生菌。當(dāng)然,家長細(xì)心周到的照料,使寶寶接觸病原體的機(jī)會相對較少,也是一大原因。
2、6個月~3歲,抵抗力薄弱。寶寶的免疫細(xì)胞和器官漸趨成熟,開始自己制造抗體。然而此時寶寶制造抗體的能力還很弱,體內(nèi)抗體的數(shù)量和種類都很有限,同時來自母體的抗體也逐漸消失,生活范圍越來越大,感染不同病原微生物的機(jī)會越來越多,因此生病概率開始增加。
3、3~6歲,免疫力逐漸增強(qiáng)。隨著寶寶年齡的增長,免疫系統(tǒng)一再對病毒有“登記”和應(yīng)戰(zhàn),孩子體內(nèi)抗體的種類和數(shù)量也在增多,免疫系統(tǒng)的功能越來越完善,生病概率明顯減少。
二、免疫力低下的常見表現(xiàn)
1、感冒不斷。夏季容易暑傷,冬季容易受涼,感冒成了家常便飯,天氣少有變化,來不及加衣服,就會咳嗽、打噴嚏、流鼻涕,而且很長一段時間才會好起來。
2、容易感染。健康人受點小傷,很快就會痊愈,而免疫力低下的孩子不管哪里有傷口,不但不容易痊愈,還容易引起感染,傷口出現(xiàn)紅腫化膿。手足口病、呼吸道感染等等,每次流行性感染都不會錯過。
3、腸胃嬌氣。飲食稍微不慎就拉肚子,多吃一點就消化不良,腹痛、腹脹。
三、感冒發(fā)燒如何正確應(yīng)對
1、分清感冒類型。感冒分為普通感冒和流行性感冒,普通感冒,是一種由多種病毒感染引起的急性自限性的上呼吸道炎癥,主要影響鼻子、喉嚨、鼻竇、也可能影響聲帶。流行性感冒,特指由甲型或乙型流感病毒引起的急性上呼吸道感染。與普通感冒相比,流感的局部癥狀如流涕、咳嗽等往往較輕,但是它的全身癥狀往往很嚴(yán)重,多呈持續(xù)性高熱、頭痛、乏力等,癥狀持續(xù)時間也更長,容易發(fā)生肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致死亡。
2、發(fā)燒正確處理:低于38℃的發(fā)燒沒有明顯不適時,不用退燒藥干預(yù),≥38.5℃的中高燒,暫無明顯不適時可暫不用退燒藥,有不適感時需選用退燒藥退燒,兒科退燒用藥,選用外用劑型>口服劑型,如小兒布洛芬栓這種兒童專用藥,無胃腸道刺激,不良反應(yīng)少,被動給藥,無抗拒不漏藥,高效安全。若3天連續(xù)不退燒,需停藥就診進(jìn)一步排除病因。
四、如何提高孩子免疫力
1、健康的生活方式。飲食保持營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜、水果和粗糧;保持常規(guī)適度的鍛煉;保持充足的睡眠等等。
2、接種疫苗。提高孩子的免疫力,最直接的辦法就是接種疫苗。
3、調(diào)節(jié)腸道菌群。腸道內(nèi)的益生菌能幫助消化吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì),保護(hù)腸道黏膜免受致病菌的侵襲,抑制致病菌在胃腸內(nèi)過度繁殖,避免疾病的發(fā)生。
4、嚴(yán)禁濫用抗生素。濫用抗生素會殺滅腸道內(nèi)的正常菌群,造成菌群紊亂,使免疫系統(tǒng)受到破壞。而且,抗生素殺菌的速度越快,對腸道菌群的破壞性也就越強(qiáng)。
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