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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松?強(qiáng)身健骨飲食小貼士

如何預(yù)防骨質(zhì)疏松?強(qiáng)身健骨飲食小貼士

時(shí)間:2016-11-18

骨質(zhì)疏松一般多發(fā)于中老年人,而且骨質(zhì)疏松會(huì)容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)骨折,而了解老人骨質(zhì)疏松的原因?qū)︻A(yù)防骨質(zhì)疏松是有幫助的。 那么,老人骨質(zhì)疏松的原因是什么? 1、中、老年人性激素分泌減少是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因之一。...

中藥不宜用沸水泡 怎么煎煮中藥才合適

中藥不宜用沸水泡 怎么煎煮中藥才合適

時(shí)間:2016-11-11

中藥煎煮是有很多講究的,如果方法錯(cuò)誤不僅會(huì)影響到藥效,還會(huì)影響到我們的身體健康。今天,想要為大家介紹的就是在自行煎煮中藥時(shí)不得不注意的幾點(diǎn),快來一起了解了解吧。 煎煮中醫(yī)的基本原則 實(shí)際上,煎中藥是中藥里的有...

疲憊是可以

疲憊是可以"吃"掉的 旅行疲憊時(shí)可以吃這四種食物

時(shí)間:2016-11-11

當(dāng)我們?cè)诼眯械耐局?,難免會(huì)爬山涉水的長涂勞累。身體都感到疲憊的狀態(tài),這時(shí)候我們就需要能量了。那么我們?cè)诼猛局?,最好是選擇什么樣的食物,來充當(dāng)疲憊和饑餓呢,也許你并不是太了解,那么我們就一起來了解一下吧。 疲...

氣郁體質(zhì)可用中醫(yī)調(diào)理

氣郁體質(zhì)可用中醫(yī)調(diào)理

時(shí)間:2016-11-04

氣郁體質(zhì)的人有什么癥狀?中醫(yī)認(rèn)為氣郁體質(zhì)的人總體特征:氣機(jī)郁滯,以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。 氣郁質(zhì)的體質(zhì)特征: 形體特征:形體瘦者為多。 常見表現(xiàn):神情抑郁,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白...